임신 가능성 높은 초기 증상 7가지 / 입덧 시기

임신 초기 증상과 입덧 시기 총정리 해드릴게요!

임신 초기에는 다양한 신체적, 감정적 변화가 나타납니다. 일반적으로 수정 후 4~6주 차부터 증상이 시작되며, 개개인마다 차이가 있습니다.

1. 임신 초기 증상 (수정 후 1~12주 차)

✅ 1~4주 차 (수정 후 착상기)
•착상혈: 수정란이 자궁벽에 착상되면서 소량의 출혈 발생
•미열: 착상 후 프로게스테론 증가로 체온이 약간 상승
•피로감: 호르몬 변화로 인해 극심한 피로감 느낌
•가슴 통증: 유방이 팽창하고 민감해짐

저 같은 경우는 착상혈, 피로감(너무너무 졸렸어요) 제일 크게 있었답니다!

✅ 5~8주 차 (본격적인 증상 시작)
-입덧 시작: 구역질, 메스꺼움, 특정 음식에 대한 거부감
-잦은 배뇨: 자궁이 방광을 압박하면서 소변이 자주 마려움
-기분 변화: 호르몬 영향으로 감정 기복이 심해짐
-변비 또는 설사: 소화기관 변화로 인해 장운동 변화

✅ 9~12주 차 (임신 안정기로 접어드는 시기)
-입덧이 심해지거나 완화되는 시기 (개인차 존재)
-체중 증가 시작
-피부 변화 (임신성 여드름 또는 피부 톤 변화)

2. 입덧 시기 및 특징

✅ 언제 시작되나요?
-일반적으로 임신 5~6주 차부터 시작
-가장 심한 시기는 8~12주 차
-대부분 12~16주 차에 완화되지만, 일부는 출산 전까지 지속

✅ 입덧 증상
-아침에 더 심한 구역질과 메스꺼움 (하지만 하루 종일 지속될 수도 있음)
-특정 음식 또는 냄새에 대한 강한 거부감
-침이 많아지고, 위산 역류 증상 동반 가능
-심한 경우 ‘임신오조’(Hyperemesis Gravidarum)로 탈수 증상 발생 가능

✅ 입덧 완화 방법
-공복을 피하고, 자주 소량씩 식사하기
-신선한 과일, 크래커, 생강차 등 입덧 완화 음식 섭취
-물을 자주 마시되, 한 번에 많이 마시지 않기
-심한 경우 의사의 처방을 받아 약 복용 고려