밤잠 늦게 자는 4살 아이

요즘 들어 너무 늦게 자는 4살 아이 때문에
남편이랑 저도 같이 하품만 늘고 있답니다

어린이집에서 아직까지는 낮잠을 자야 되는 건 맞는데
체력이 더 좋아진 건지
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

매일 4시 하원하고 집에 오면
간단하게 간식 먹고 + 놀다가 목욕놀이 30분
+저녁 먹고
+ 춤추면서 미끄럼틀 타고 방방거리면서 놀아요
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원래는 놀이터에서 1시간씩 놀고 왔는데
여름에 너무 더워지면서
바로 집으로 오게 됐답니다😭
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📍8시 30분부터 거실 불 끄고
치카하고 잠잘 준비를 해요
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📍9시에는 다 같이 침대에 들어가서
자장가 들으면서 얘기 나누다가 잠들었어요
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2주 전부터 침대에 들어가기도 거부하고
잠이 안온 다고ㅠㅠㅠㅜㅜ
그러더니 매일 11시가 돼서야 잠이 들고
아침 8시에 일어난답니다...

아무리 방방 땀 흘리면서 뛰어노는 날이어도
빨리 자야 10시 반..

주말에는 낮잠을 안 재워보려 해도
졸려서 짜증만 많아지다가 오후 4시쯤 잠들더라고요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 또 밤에 늦게 자고 아침에 늦게 일어나는
무한반복이 되고....
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평일에 낮잠을 너무 깊이 자는 게 문제인 건지
내년에 유치원 가면 자연스럽게 다 해결될 문제일까요
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
밤잠 없는 4살.... 살려주세요!!!
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